Догляд за стопою

Щодо правил догляду за стопами рекомендовано:

• щодня мити ноги нейтральними миючими засобами та ретельно висушувати шкіру особистим рушником, особливо міжпальцеві проміжки (промокати, а не терти);
• уникати впливу високих температур (температуру води перед прийняттям ванни вимірювати термометром, а не рукою, не використовувати грілки, не парити ноги);
• стригти нігті на пальцях ніг прямо, не обрізаючи куточки; – не використовувати мозольний пластир та кератолітичні мазі, не видаляти мозоль самостійно;
• носити бавовняні або вовняні шкарпетки, а не синтетичні;
• не носити шкарпетки та панчохи зі швами або штопані;
• не одягати взуття на босу ногу;
• не ходити босоніж;
• ретельно вибирати взуття (м'яке, відповідного розміру, бажано шкіряне);